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做自己的生命設計師(Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life)是由史丹佛大學教授比爾·柏內特(Bill Burnett)和戴夫·伊凡斯(Dave Evans)所著。這本書的核心理念是將「設計思考」的方法應用到個人的生活中,幫助人們找到方向、解決困惑,並打造出有意義且充實的人生。它不僅僅是一本勵志書,更是一本實用的工具書,提供了具體的步驟和練習,引導讀者探索自己的潛力。
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在 LINE Notify 服務停用之後,長期使用此服務的使用者只能轉至 Messaging API 繼續做推播服務,本篇文章用於紀錄如何從 Notify 轉移至 Messaging API。
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《好睡:新的睡眠科學與醫學》由楊定一博士撰寫,從科學、心理學、歷史與哲學角度探討睡眠,並強調失眠並非疾病,而是身心失衡的結果。書中認為,每個人的最佳睡眠時長不同,半夜醒來是正常現象,不應過度焦慮。作者提供7週心態鍛鍊與19種日常練習,如調整呼吸、放鬆身心、改善環境等,幫助讀者重建良好睡眠習慣。
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在 2023 年下半年推出了第一冊的精裝明信片書冊後,時隔一年多終於再推出第二冊,這次一樣購入來做簡易開箱。
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近年日本旅遊大爆發,在冬季時,藏王樹冰的遊客數一年比一年還高,使得前往藏王山頂的纜車越來越難排隊。而藏王一帶登山的纜車站有三座,必須得清楚知道能看到藏王樹冰的纜車是哪一條,才不會有花了錢去了日本卻又看不到美景的問題。
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1885 年清朝與法國於台灣爆發了清法戰爭,最終促使台灣建省。在這個較廣為人知的故事背後,戰爭所帶來的故事逐漸被埋沒,除了清法戰爭紀念園區外,還特地走訪了台南尋找關於戰爭的奇聞軼事。
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位在汐止公園旁的忠順廟,最早為蘇家大宅,後日治時期改建為汐止神社,最終回歸蘇家改建為忠順廟。經過這樣的滄桑巨變,今日依舊在那訴說著當年的故事。
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因應 LINE Notify 即將停止服務,中小型企業或者個人網站並沒有預算去使用付費的 LINE messaging API 的話,可以考慮使用 telegram bot 打造一個免費的通知服務。
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這是一本探討如何在職涯中有效結合個人興趣、專業技能和生活需求的指南。本書由哈佛商學院創業管理資深講師克莉絲汀娜·華勒斯(Christina Wallace)撰寫,透過理論與實踐的結合,教導讀者如何在現代不確定的職場環境中建立多元的職涯組合。
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這是一本聚焦現代職場人士常見的「過度努力」現象的書。書中作者以輕鬆幽默的方式,從醫學角度探討職業倦怠症,並提供專業建議和實用的應對策略,幫助讀者走出職場壓力、找回生活的平衡。
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