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2024 年 09 月 14 日
【閱讀書摘】也許你是真的累了 - 機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症
這是一本聚焦現代職場人士常見的「過度努力」現象的書。書中作者以輕鬆幽默的方式，從醫學角度探討職業倦怠症，並提供專業建議和實用的應對策略，幫助讀者走出職場壓力、找回生活的平衡。
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2023 年 06 月 09 日
【閱讀書摘】踏實感的練習 - 走出過度努力的耗損，打造持久的成功
如果你總是過度努力，總有一天會筋疲力盡。26 個踏實感的練習，帶領你邁向真正、持久的成功之路。
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