2 篇與 斷捨離 相關的文章
2026 年 02 月 11 日
【閱讀書摘】你該管理的是能量，而不是時間 | 徹底告別身心疲憊！用能量管理讓高效成為日常
一天的時間分配不僅僅是一個單一的圓餅圖，必須要再搭配每個時段可能的能量高低，進而形成一個立體像樓梯狀的高低起伏的柱狀圓餅圖。而如何管理能量就成了相當重要的課題。
閱讀全文
2024 年 04 月 30 日
【閱讀書摘】成不了大人物的我們，決定成為簡單的人 - 極簡與快樂，才是人生幸福的終極目標
作者何俺在書中用非常簡易的方式讓人明白，夫婦二人如何以月薪 13 萬日幣在日本過的快樂幸福且知足。除了運用斷捨離過上極簡生活外，最重要的是，不要做會讓你不開心的事，包含工作。
閱讀全文