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【閱讀書摘】夠好的工作:你的工作不代表你,挑戰「夢想工作」的迷思,找回不以工作為中心的生活方式
2026 年 04 月 12 日
【閱讀書摘】夠好的工作:你的工作不代表你,挑戰「夢想工作」的迷思,找回不以工作為中心的生活方式

夠好的工作是一個提醒。它告訴我們,不需要因為沒有找到所謂的「天職」而感到焦慮或道德虧欠。接受一份「夠好」的工作,把省下來的心力和熱情,留給真正屬於你的人生風景。

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【閱讀書摘】也許你是真的累了 - 機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症
2024 年 09 月 14 日
【閱讀書摘】也許你是真的累了 - 機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症

這是一本聚焦現代職場人士常見的「過度努力」現象的書。書中作者以輕鬆幽默的方式,從醫學角度探討職業倦怠症,並提供專業建議和實用的應對策略,幫助讀者走出職場壓力、找回生活的平衡。

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