2 篇與 身心健康 相關的文章
2024 年 09 月 14 日
【閱讀書摘】也許你是真的累了 - 機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症
這是一本聚焦現代職場人士常見的「過度努力」現象的書。書中作者以輕鬆幽默的方式，從醫學角度探討職業倦怠症，並提供專業建議和實用的應對策略，幫助讀者走出職場壓力、找回生活的平衡。
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2023 年 07 月 28 日
【閱讀書摘】慢富 - 慢慢成為富一代，快快過上自由生活
竹科百萬年薪工程師夫妻利用 8 個月時間打造被動收入可支撐生活後毅然決然離職，開設兩人公司來做投資顧問、講師等。同時經營個人品牌、自媒體等等。在書中會教導如何慢慢致富，並把時間利用在正確的事情上。
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